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Les ongles respirent-ils ?

Les ongles sont souvent négligés lorsqu'il s'agit de parler du corps humain. Nous passons des heures à les peindre, à les limer et parfois même à les ronger, mais vous êtes-vous déjà demandé si vos ongles respiraient ? C'est une question courante qui a suscité de nombreux débats et confusions. Dans cet article, nous allons explorer la science derrière la question de savoir si les ongles respirent vraiment et ce que cela signifie pour la santé de nos ongles en général. Alors, asseyez vous et plongez dans le monde de l'anatomie et de la physiologie de l'ongle. 

Qu'est-ce que l'anatomie de l'ongle ?

ongle naturel

L'une des idées fausses les plus répandues sur l'anatomie des ongles est qu'ils respirent, tout comme notre peau ou nos poumons. Ce n'est pas vrai, car les ongles ne sont pas des tissus vivants et n'ont pas besoin d'oxygène pour rester en bonne santé. La plaque de l'ongle, qui est la partie visible et dure de l'ongle, est composée de cellules mortes qui sont expulsées de la matrice de l'ongle. Cela signifie que la plaque de l'ongle n'a pas de vaisseaux sanguins ni de terminaisons nerveuses et qu'elle n'a donc pas la capacité de respirer. 


Si les ongles n'ont pas besoin d'oxygène pour rester en bonne santé, ils ont néanmoins besoin d'humidité et de nutriments pour se développer correctement. Un bon entretien des ongles consiste à les garder propres et secs, à les couper régulièrement et à appliquer une crème hydratante pour éviter qu'ils ne se dessèchent et ne se fissurent. En comprenant l'anatomie des ongles et en les soignant correctement, nous pouvons garder des ongles sains et forts. 

Le mythe de la respiration des ongles

ongle naturel

Les ongles reçoivent leurs nutriments et leur oxygène par le biais de la circulation sanguine qui se dirige vers le lit de l'ongle. Le lit de l'ongle est une couche de peau située sous la plaque de l'ongle et riche en vaisseaux sanguins. Les vaisseaux sanguins fournissent des nutriments et de l'oxygène aux cellules de l'ongle, ce qui leur permet de croître et de maintenir leur composition en kératine. L'ongle constitue également une barrière protectrice qui aide à défendre les tissus et organes sous-jacents contre les blessures, les infections et les produits chimiques. 


Le mythe de la respiration de l'ongle est peut-être né de l'observation que les ongles semblent croître et s'étendre lorsqu'ils sont exposés à l'humidité. Cependant, cette expansion n'est pas due à la respiration ou à l'absorption d'oxygène, mais plutôt à une réaction à l'absorption d'eau par les fibres de kératine qui composent l'ongle. 


Dans l'ensemble, le mythe de la respiration de l'ongle est une erreur et un exemple clair de la manière dont de fausses informations peuvent se développer et se répandre sans les connaissances et la compréhension scientifiques appropriées. Les ongles ne respirent pas, mais ils jouent un rôle essentiel dans la protection et le soutien des doigts et des orteils. 

Importance du soin des ongles

soin huile ongle

Bien que les ongles ne respirent pas, ils ont besoin de soins appropriés pour conserver leur solidité. Des ongles cassants ou fissurés peuvent être le signe d'une carence en vitamines et en minéraux, et il est donc essentiel de maintenir un régime alimentaire sain pour favoriser la solidité des ongles. En outre, il est important de prévenir les cassures d'ongles pour éviter les infections et les blessures. Les ongles déchiquetés ou inégaux peuvent provoquer des coupures ou des égratignures et peuvent également abriter des bactéries et des saletés. 


Garder la zone autour des ongles propre est également essentiel pour prévenir les infections des ongles. Des manucures régulières peuvent aider à éliminer la saleté et les cellules mortes. En cas d'infection de l'ongle, il est recommandé de consulter un dermatologue dès que possible afin d'éviter d'autres complications. 

Conclusion

En conclusion, les ongles ne respirent pas réellement. Ils dépendent plutôt des vaisseaux sanguins situés sous le lit de l'ongle pour se nourrir et s'hydrater. Malgré l'idée reçue, renoncer au vernis à ongles ou laisser les ongles "respirer" n'améliorera pas leur santé. Pour que les ongles soient en bonne santé, il est essentiel de les soigner correctement, notamment en les nettoyant et en les coupant, en évitant les produits chimiques agressifs et en adoptant un régime alimentaire équilibré. En comprenant la véritable biologie des ongles, nous pouvons mieux en prendre soin et éviter les mythes et les idées fausses. 

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